Termin Kategorie: Person
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
mit Anita Rubey Achtsamkeit ermöglicht dir , bewußt, gelassen , aufmerksam , respektvoll und wirklich lebendig im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Achtsames Selbstmitgefühl schafft liebevolle Akzeptanz dir selbst gegenüber, entspannt , ermutigt und bestärkt. An 2 Abenden tauchen wir mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis , Imaginationen und Austausch in diese Haltungen ein und wenden uns […]
Achtsamkeit und Selbstfürsorge
mit Anita Rubey Achtsamkeit ermöglicht dir , bewußt, gelassen , aufmerksam , respektvoll und wirklich lebendig im gegenwärtigen Augenblick zu sein. Achtsames Selbstmitgefühl schafft liebevolle Akzeptanz dir selbst gegenüber, entspannt , ermutigt und bestärkt. An 2 Abenden tauchen wir mit Übungen aus der Achtsamkeitspraxis , Imaginationen und Austausch in diese Haltungen ein und wenden uns […]
Kräuter – Selbstfürsorge
mit Anita und Claudia Gemeinsam entdecken wir Kräuter und andere Pflanzen, die uns in der kommenden Zeit nähren und unterstützen können. Neben Infos über Inhaltsstoffe und Wirkungsweisen bringen uns in diesem Workshop Achtsamkeitsübungen und Imaginationen in einen guten Kontakt mit uns selbst. Sie lassen uns einen persönlichen Zugang zu jenen Pflanzen finden […]