Anspannung und Entspannung erzeugen Kraft und Dynamik!
Wir machen zur Jahresmitte eine Meditation, um frische Energie zu gewinnen. Mit Anleitung aus der progressiven Muskelentspannung sowie dem Autogenen Training.
Bequeme Kleidung empfohlen.
11.06.2025
Entspannung
mit Dietmar Koschier