mit Kristina Florian & Sigrid Beckenbauer

ein Workshop, der Menschen hilft, ihre Resilienz, Selbstregulation und Achtsamkeit zu stärken. Durch kreative und theaterpädagogische Methoden sowie systemisches Coaching möchten wir Menschen dabei unterstützen, gesunde Bewältigungsstrategien für herausfordernde Situationen zu entwickeln.

Der Workshop beinhaltet: heilsame und entspannende Körperübungen, Entspannungsübungen mit Klängen, Instrumenten, Gespräche über Resilienz, Kartensysteme für Selbstwirksamkeit, Coachingmethoden zum Thema und Motorikmaterialien sowie kreative Elemente (tanzen, bewegen, zeichnen, Musik).

2 Stunden: € 15,00 pro Person

Kristina Florian - dipl. Kunstherapeutin mit klinischer Erfahrung

Sigrid Beckenbauer - Trainerin, systemisches Coaching, psychosoziale Beraterin, Theaterpädagogik